“Caspa, eu?!” O bordão de uma propaganda de xampu anticaspa ficou famoso na década de 70. Muitos anos se passaram, mas os temidos pontinhos brancos continuam a incomodar quase metade dos brasileiros.Você comprou aquela camisa preta escândalo para uma noite especial e, de repente, percebe que está com caspa e usar a peça seria suicídio se ela começar a cair sobre o tecido. Chato isso, não? Com a chegada do inverno, quem sofre desse drama do couro cabeludo fica ainda mais vulnerável à vilã caspa. Isso porque no tempo frio a pele se torna mais oleosa, devido à maior atividade das glândulas sebáceas, por isso, nesse período ela pode voltar nas pessoas que já têm propensão. Mudanças bruscas de temperatura também são um prato cheio para a volta da caspa.
Mas, afinal, o quê é a caspa? Seu nome científico é dermatite seborréica, também conhecida pelos nomes de seborréia ou eczema. Ela é uma afecção crônica que se manifesta naquelas partes do seu corpo onde as glândulas sebáceas trabalham mais e produzem mais óleo: couro cabeludo, sobrancelhas, barba, perto do nariz, atrás e dentro das orelhas, no peito, nas costas e nas dobras de pele (axilas, virilhas e debaixo dos seios). Outra causa da caspa pode ser também a presença do fungo Pityrosporum ovale, exigindo um tratamento mais especializado com aplicação de fungicida.
A caspa não é contagiosa, não precisa ter medo de pegar por estar perto de alguém que tenha. Ela pode aparecer na cabeça tanto de homens quanto de mulheres, mas é preciso já ter uma predisposição para que ela se manifeste, como um couro cabeludo oleoso. Ela pode ter períodos de melhoras e pioras, o que varia conforme alguns fatores agravantes de seu aparecimento como: estresse, tempo frio, ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas e falta de higiene (ao contrário do que muitos pensam, lavar o cabelo diariamente não provoca calvície).
É bom lembrar que em casos de caspa persistente, quando os produtos encontrados em drogarias não dão conta do recado, é necessário consultar a ajuda especializada de um dermatologista para que sejam feitos exames específicos e recomendado um tratamento mais eficaz (em casos mais graves é necessária até mesmo a aplicação de laser).
Segundo Dr. Otávio Borges, médico especialista em dermatologia."Caspa é um pequeno problema que afeta muita gente", diz ainda que,“Na verdade a caspa é multifatorial, mas a principal e mais comum origem é a oleosidade que propicia o aumento de microorganismos como bactérias e fungos no couro cabeludo, o principal deles é o Ptyrosporum ovale”.
Entre outros fatores causadores da doença, o médico enumera: “uso de pr
odutos químicos como as tinturas e alisantes, variações hormonais, estresse, má alimentação e a baixa freqüência de lavagem dos cabelos”.
Sim, ao contrário do que muita gente pensa, lavar os cabelos todos os dias faz bem e não provoca queda. “A caspa sim, faz cair o cabelo. Muitas pessoas evitam lavar a cabeça, com medo de que os fios caiam. A conseqüência é um couro cabeludo empastado, o que agrava mais o quadro, podendo levar à calvície”, explica.
Outro mito é que a caspa é contagiosa. Na verdade as escamas que se soltam do couro cabeludo nada representam perigo. A situação só muda quando há fungos. “Ao usar uma escova de cabelo de alguém com caspa, por exemplo, esses fungos podem passar para a outra pessoa, mas quem tem boa higiene irá eliminá-los na lavagem, sem maiores conseqüências”, tranqüiliza o médico.
Assunto de homem...
Apesar de afetar as mulheres, os homens parecem ser as maiores vítimas da caspa. “Isso é resultado, especialmente, dos hormônios masculinos que provocam mais oleosidade, mas também dos cuidados com os cabelos que são maiores entre as mulheres, assim como o tratamento precoce”.
Aliás, se tratada no início, a caspa pode incomodar muito pouco. Em cerca de duas semanas de tratamento já é possível se livrar do problema. Com um detalhe importante, a cura não é definitiva. “Quem tem caspa sempre tem que manter o uso de produtos corretos para evitar a reincidência, muito comum nessa doença”, alerta Dr. Otávio.
Confira algumas dicas para evitar e tratar o problema.
PARA EVITAR A CASPA
Lave os cabelos diariamente, especialmente em dias quentes e quem pratica exercícios físicos;
Evite usar cremes e condicionadores em excesso para não deixar o couro cabeludo ainda mais oleoso. Quando lavar a cabeça, retire completamente o xampu e o condicionador dos cabelos. E não use o mesmo do seu amigo só porque deu certo com ele, cada couro cabeludo tem uma oleosidade diferente;
Use roupas que não retenham o suor. Tecidos sintéticos não são os mais indicados para quem tem tendência à dermatite seborréica;
Combata situações de estresse crônico. Tente controlar o estresse físico e mental e a ansiedade. Não é fácil, mas ajuda;
Evite a ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas. Procure uma alimentação saudável que inclua 
frutas, legumes, alimentos protéicos e evite o uso de gorduras animais e açucares em excesso, pois ambas pioram o quadro.
Fuja das receitas milagrosas ou caseiras. Elas podem agravar o problema;
Aos primeiros sintomas (descamação fina e discreta na raiz do cabelo e coceira) procure um médico dermatologista de sua confiança;
Lembre-se: Xampus anticaspa apenas removem a caspa e diminuem a oleosidade do couro cabeludo até a próxima utilização do produto. Procure só usar um xampu receitado por um médico dermatologista, pois este profissional saberá qual o produto mais indicado, se este for o seu problema;
Aproveitem as dicas do aSSSumidos !
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